Uncategorized
-
Miért félünk az első randitól? 3 pszichológiai ok és a megoldások
Az első randi előtt a legtöbben izgulunk. Szívdobogás, izzadt tenyér, zakatoló gondolatok: ,„Mit mondjak? Mi van, ha nem tetszem neki?… Read More
-
Az önbizalom 5 alappillére, amit bárki fel tud építeni
Volt idő, amikor azt hittem, hogy az önbizalom veleszületett tulajdonság. Hogy van, akinek „,megadatott”, és van, akinek soha nem lesz.… Read More
-
Miért rombolja az önbizalmadat a megfelelési kényszer, és hogyan szabadulj meg tőle?
Bevezetés Volt már olyan, hogy igent mondtál valamire, miközben legszívesebben nemet mondtál volna? Vagy hogy úgy érezted, bármit teszel, sosem… Read More
-
Bátran szeretni: hogyan engedd el a múlt sebeinek árnyékát?
Voltál már úgy, hogy valaki új közeledett hozzád, de te nem tudtál igazán nyitni?Mintha a szíved köré falat húztál volna,… Read More
-
Félelmek kezelése
Voltál már úgy, hogy pontosan tudtad, mit szeretnél… de nem mertél megmozdulni?Ott álltál az ajtó előtt, és a szíved hevesen… Read More
-
Az önbizalom nem azt jelenti, hogy nem félsz
Voltál már úgy, hogy azt gondoltad: „,Bárcsak olyan magabiztos lennék, mint ő. Ő biztos soha nem fél.”Én is sokáig ezt… Read More
-
Miért vonzódsz mindig a „,rossz fiúkhoz”?
Voltál már úgy, hogy megfogadtad: „Na, most tényleg más lesz. Most olyan férfit választok, aki tisztel és szeret.”Aztán valahogy mégis… Read More
-
Nem mindenki fog tapsolni az álmaidnak, és ez rendben van
Volt már olyan, hogy végre kimondtad az álmodat valakinek?Lelkesen, csillogó szemmel beszéltél róla, és a válasz csak egy fanyar mosoly… Read More
-
Miért félsz kimondani, amit érzel?
Hogyan tanulj meg őszintén kommunikálni, kimondani a vágyaidat és a határaidat? Volt már, hogy a torkodban ott rekedt egy mondat…… Read More
-
Nem kell mindig erősnek lenned, a gyengeséged is érték
Voltál már úgy, hogy mosolyogtál, miközben legbelül darabokra estél?Hogy azt mondtad: „Jól vagyok”, pedig minden erődet összeszedted, hogy egyáltalán állni… Read More
Bátor Változás 